Ante la falta de conocimiento, el miedo a ser prejuzgado, las ideas mal formadas o confundidas de la salud mental , entre otras.. Nos encontramos en un bucle inmerso en ideas poco realistas sobre el bien que genera en nuestras vidas las terapias psicológicas.
Lo malo de esto es que las personas suelen recurrir a este método resolutivo, cuando ya se encuentran en muy involucradas y afectadas en aquellos problemas que consumen a nuestra mente, dirigiéndonos hacia un abismo al que se debe pronto solucionar.
Por eso es necesaria la atención temprana toda situación que afectan nuestra salud mental, para poder en poco tiempo volver a estar en un nivel optimo personal.
¿Miedo a recurrir a terapia?
Es un sentimiento muy frecuente en personas que nunca han experimentado el recurrir a un especialista, no solo por el hecho de asistir a un lugar desconocido, si no sobre todo el miedo que genera que alguien fuera de uno mismo sepa lo que uno realmente siente o experimenta.
Muchos creen que el solo hecho de asistir a terapia es para personas débiles o vulnerables, pero las personas que realmente saben los beneficios de estas prácticas asisten inclusive cuando se encuentran o hallan en su mejor momento, solo para entender el motivo de su éxito y aferrarse a eso para continuar por ese camino.
Algunos casos más comunes de solicitud de ayuda psicológica son:
- Duelo
- Ansiedad
- Depresión
- Tristeza
- Problemas de Pareja
- Problemas Familiares
- Dependencia Emocional
- Problemas Emocionales
- Aislamiento Social
- Irritabilidad
- Miedos
- Insomnio
0 comentarios